열대야란1 열대야 기준온도와 취침에 도움되는 극복 방법 총정리 전 세계적으로 폭염 때문에 난리입니다. 특히 유럽 쪽에는 많은 사람들이 죽기도 했습니다. 무더위가 한창인 여름이 오면 열대야로 밤잠을 설치기도 하는데요. 열대야 기준온도는 얼마이고 어떻게 극복해야 할까요? 열대야 기준온도 열대야 기준온도는 밤 최저기온이 25도 이상일 때 열대야 현상이라고 얘기합니다. 폭염이 기승을 부리는 여름밤, 열대야 현상이 나타나면 밤인데도 고온다습하여 잠을 설치기 십상입니다. 당연히 다음날에는 피곤하고, 머리도 지끈거리고, 무기력해지는데요. 이런 증상들 때문에 삶의 질이 크게 떨어지게 되는 것이죠. 그렇다면 이 열대야 현상을 어떻게 극복하면 좋을까요? 열대야 효과적인 취침 방법 요즘에는 에어컨에 열대야 취침 모드란 것도 있는데요. 이것 말고도 효과적으로 숙면을 취할 수 있는 방법이.. 2022. 7. 31. 이전 1 다음
